睡不著怎麼辦？ 八個改善失眠的方法 白天適度運動，並照到充足的光線。 過中午後不喝茶或咖啡等含咖啡因的飲料。 夜晚時將屋內光線調暗，減少使用螢幕、手機，避免光線刺激、抑制褪黑激素分泌。 床只用來睡覺，不睡覺時不躺床，也避免在床上滑手機、看書。 睡前不工作、不做複雜活動。 睡前避免過度運動、洗過熱的熱水澡，因為睡眠時體溫會慢慢下降，體溫上升則不好睡。 避免飲酒，喝酒會讓睡眠變得片段、容易早醒。...
夢到吸血鬼，預示着生活中將會有困難出現，阻擋着你取得成功，應該謹慎應對。 夢見吸血鬼的心理學解夢 夢境解說：你碰到無法應付的高要求，你就會夢到吸血鬼吸你的血。 吸血鬼是一種令人畏懼的生物，人們一般把它看做是邪惡的象徵。 心理分析：對感情和性關係的恐懼也可以在夢裏表現爲吸血鬼。 人對陌生的事物總懷有一種恐懼，所以夢裏常常出現那些形象以表現這種恐懼。 精神象徵：危及生命的情節在夢裏通常都表現爲吸血鬼，你也可能本身喜歡幻想邪惡的世界。 夢見吸血鬼的夢見吸血鬼的案例分析 () 夢境描述：從小到大在我的夢境裏經常出現吸血鬼的形象，每次我都被夢裏的情景驚醒。 小時候，由於家庭重男輕女，我很少得到父母關愛，自我情感沒得到很好的培養和發展。 成年後，獨立面向社會，做任何事都很依賴別人。 (女性，21歲)
曾經有人說蛇這種神奇的生物，一旦看見了，那麼就象徵著生活相會出現一個轉機，這是一個新開始。 如果此時在生活或者工作上面臨著困境，一旦看到蛇的話，這就表明將會有一個新的機遇出現在眼前，那麼一定要好好的把握住。 但同樣的也有人說蛇會帶來黴運，這就告訴你接下來在工作上一定要小心，在心態上一定要學會放正千萬的不能義氣行事。 其實對於看到蛇的這種迷信說法的話，只不過是古人的一種道聽途說，其實並沒有什麼實際的含義。 問題是車把它夾死掉。
九運2024｜香港將踏入「三元九運」中的「九運」!「三元九運」結合了「三元」思想的概念，其中每一元被分為三個不同的「運」，每個運的週期為20年，總共累積成60年。九運會在2024年立春開始，九運旺什麼人、生肖、行業？九運對香港風水又有什麼影響？即睇下文了解九運2024!
鬼月禁忌 是每年農曆七月多數人都會關心的話題，今（2023）年鬼門開的日子，落在國曆8月16日，不過真正的鬼門開，並非16日凌晨12時，而是從子時（晚上11時至凌晨1時）開始計算；也就是說， 8月15日晚上11時，鬼門便已開啟 。 那麼鬼月禁忌有哪些呢？ 一起往下看吧! 鬼月禁忌隨著農曆七月鬼門開再掀關注，提醒大家多留意，避免冒犯到「好兄弟」。 （示意圖／Getty...
只是不利老小问病，主凶。 占事多为新意，心喜身忧。 十年运卦 2014--2024的十年卦为蛊，一看就不是什么好东西，众生蛊惑沉沦世间大蛊盆，盆中养蛊，蛊虫互吞，养出蛊王。 从2024年起，十年卦由蛊变姤，女字旁很有意味，姤者君子道消小人道长，女壮也，女人很厉害，女人说了算。 风火家人卦，上卦是巽卦，下卦是离卦，巽在离上 巽为风，无孔不入之象；离为火，向上升腾之象 风火家人的大象是风在上，火在下，内火外风，风助火势，火助风威，相辅相成。 周易卦爻辞原文中，家人卦的卦辞是：利女贞
社課7—從心而辯：律師教你人生必備的談判技巧與素養 國際關係談判專家-劉必榮教授： 「談判，是一種令人著迷的思維模式。」 這堂社課將打破你對於談判的思維，談判不再是理論與公式，#教你在賽局中圓融的贏得籌碼，更讓你說出的話深入人心、贏得人心!
六角形の知識ってなんの役に立つの？ 学校の授業で我々が六角形に初めて出会うのは、小学5年生のときです。 5年生で多角形について学ぶ単元があり、そこで六角形に出会います。 内角の和や、外角の大きさ、周の長さなどを計算できるようになります。
面對往生者留下的物品，不少家屬會有種典型的想法：保留他生前用過的房間、物品，是一種對尊重。 但廖心筠指出，這種觀念，不見得是往生者真正的願望。 「作對年」時，子孫親友可親自到墓地塔位，或在家中神主前舉行追悼儀式，稱為「祭禮」，又稱小祥。
怎樣才能睡著
